Hotel Gurschler

„DraußenZeit im Passeiertal 10.7.-16.7.2022

Akitv gegen Stress – für Gesundheit
vom 10.7. bis zum 16.7.2022


„Ruhe läßt sich auch in der Bewegung finden, In dieser Woche geht es im wahrsten Sinne

des Wortes bergauf mit unserem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Denn im gemeinsamen

„Unterwegs und aktiv sein“ im wunderschönen St. Leonhard im Passeier erleben wir ganz viele Ansatzpunkte und Strategien zum Aufbau und Erhalt unserer Gesundheit.


6 Tage HP ab € 595,00 pro Person und Woche im DZ/ € 740,00 im EZ 


– Geführte Alm- und Kräuterwanderungen in der herrlichen Bergwelt des Passeiertals

– Impulse und Hintergrundwissen für mehr Gesundheit im Alltag

– Sport- und Bewegungsangebote

– Entspannungsverfahren (wie z.B. Tai Chi, Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung)

– Systemisch-kinesiologisches Gesundheitscoaching

– Stressanalyse und Biofeedback-Training

– Optional: Weitere Gesundheitschecks und Screenings (wie z.B. Bewegungs- und Koordinationsanalyse oder HRV-Messung)

Referenten: Mirjam Usbeck & André van de Kamp